진해열사병 무더운 여름철 걱정된다면 참고해 보세요
안녕하세요! 진해삼성탑내과의원입니다. 무더운 여름철의 시작을 알리는 7월이 시작되면서 진해열사병을 포함한 각종 온열 질환 또한 빈번하게 발생하고 있다고 하는데요. 갈수록 당연해지는 더운 날씨, 하지만 무심코 더위에 노출되었다가는 본인도 모르는 사이 정신을 잃게 될 수 있는 만큼 반드시 그 증상에 유의해 조속히 조치를 취할 수 있어야 하겠습니다.
열사병이란?
여름철 조심해야 할 병 중에서 진해열사병은 높은 온도의 환경에 계속적으로 노출되면서 몸의 체온이 높아져 발생하는 병증인데요. 운동이나 작업이 이루어지는 주변 환경의 온도가 상승하면서 우리의 몸이 충분한 열을 배출하지 못해 이어지는 이상 증상입니다.
발생 원인은?
우리의 몸은 고온의 환경에 있다고 해도 자체적인 기능을 통해서 체온을 떨어트릴 수 있습니다. 하지만 지나치게 높은 온도에 오랜 시간 동안 머무르게 되면서 심지어 몸을 지속적으로 사용했다면 체온 유지에 결정적인 역할을 하는 중추가 제대로 된 역할을 하지 못하기에 이를 수 있는데요.
이렇게 시상 하부의 체온 유지 중추 부위가 땀을 내거나 혈관 확장을 제대로 이행하지 못하면서 체내의 열을 배출하지 못해 발생하는 것이 무더운 여름철 조심해야 할 병이라 하겠습니다. 특히 우리나라 또한 최근 들어 평균 온도가 지속적으로 치솟고 높은 습도를 기록하고 있는 만큼 이 병증의 빈도가 급격하게 상승하고 있답니다.
보이는 증상은?
무더운 여름철 조심해야 할 병이라고 할 수 있는 열사병은 40도 이상의 체온 상승을 주요 증상으로 합니다. 이렇게 체온이 오르다 보니 피부 또한 불그스름하게 달아오르면서 실제로 만져 보았을 때에도 뜨거운 것이 느껴지는데요.
반면 열을 발산하지 못하다 보니 땀은 나지 않아 피부 겉은 메말라 있습니다. 이와 두통이나 어지럼증, 현기증과 구토 등을 동반할 수 있는데 응급 처지를 제때 이행하지 못하면 내부 기관의 다발적인 손상과 중추 신경의 장애로도 이어질 수 있습니다.
진단 방법은?
진해열사병은 조기 진단의 중요성이 높은 응급 질환입니다. 따라서 검사 과정에 여러 가지 지표를 활용할 수 있지만, 진단 시 이전 병력 그리고 증상을 토대로 한 1차적인 감별을 진행할 수 있습니다. 다만 혈액 검사를 통해서도 염증을 나타내는 CRP 수치의 상승이나 백혈구 수치를 기준으로 병증의 여부를 판가름할 수 있습니다.
치료 방법은?
우리의 몸은 적절한 체온을 유지하는 것이 무엇보다 중요합니다. 따라서 무서운 여름철 조심해야 할 병, 열사병이 확인되었다면 걷잡을 수 없을 정도로 상승한 체온을 낮추는 데에 집중해야 합니다. 다만 이미 진해 열사병의 범주에 속할 정도로 증상이 심각하다면 신체 온도를 낮추기 위해 노력하기보다는 의료기관에서 적절한 조치를 받는 것이 좋습니다.
치료가 지체된다면 시원한 공간으로 즉시 환자를 옮기고 선풍기나 부채 등을 통해 시원한 바람을 충분히 맞게 하는 것도 도움이 되는 방법인데요. 이미 증상이 심각해 의식을 잃게 되었다면 119 신고를 통해 응급 후송을 해야 하며 오히려 차가운 물을 먹도록 하는 것은 질식에 이르게 할 수 있어 주의가 필요한 처치라고 할 것입니다.
이렇게 심한 경우 뇌의 부종이나 급성 신부전까지 유발하며 생명을 위협할 수 있는 열사병은 무엇보다 예방책이 중요합니다.
예방을 위한 생활 수칙은?
여름철 질병 중 위험도가 높은 진해 열사병은 고온의 환경에 몸을 노출시키지 않는 것이 가장 중요합니다. 따라서 평균 기온이 높은 낮 시간대에 야외에서의 활동을 하지 않는 것이 중요하며, 어쩔 수 없이 일정이 있다면 모자나 양산 등을 통해 자외선을 물리적으로 차단할 필요가 있는데요.
체내에서 수분이 부족해지지 않도록 이뇨 작용을 하는 카페인의 복용을 자제하시는 것이 좋습니다. 탈수를 예방하기 위해서 물을 충분하게 마셔 주면서 전해질 보충을 위한 이온 음료 섭취량을 늘려 주시는 것도 적절한 선택이 될 것인데요.
선풍기나 에어컨 등의 냉방 기기가 가동되는 실내 공간에서 시간을 보내는 것 또한 예방 방법이 될 수 있는 만큼 갑작스러운 병증으로 건강이 위협받는 일이 없도록 주의하시기 바랍니다.
