회전근개증후군 원인 증상 치료가 필요한 상황이라면?

안녕하세요 진해삼성탑내과의원입니다 🙂 우리는 현대인들 사이에서 흔히 나타날 수 있는 근골격계 통증으로 목과 허리의 문제를 가장 먼저 떠올리게 됩니다. 하지만 오히려 중장년층들 사이에서는 목과 허리 못지않게 문제가 되는 부위가 바로 어깨라고 하겠는데요.

물론 그 원인이 오십견에 있을 수도 있지만, 회전근개증후군 원인에서 문제가 시작된 것은 아닌지 의심해 볼 필요도 있습니다.

회전근개증후군은?

어깨의 회전근개 파열로 인해 나타나는 회전근개증후군 증상은 어깨 관절의 통증을 유발하는 주요 병증입니다. 어깨에서 팔로 이어지는 부위를 구성한 4개의 근육 및 힘줄 중 일부가 찢어져 파열되면서 어깨 관절의 불안정성과 통증이 발생하게 되는데요.

실질적인 발병 연령대 역시 40대 이상인 경우가 많아 오십견과 더욱 혼동될 가능성이 높습니다.

원인은?

회전근개증후군 원인을 보면 퇴행으로 인한 힘줄의 변화가 가장 비중이 큰 것을 알 수 있습니다. 노화 과정에서 신체 조직인 힘줄이 동반해 퇴화하면서 회전근개의 파열로 이어지게 되는 것입니다. 특히 어깨의 회전을 많이 하는 운동을 주로 하는 선수이거나 엔지니어나 목수 등 어깨를 생활 속에서 계속 사용하는 분들의 발병 확률이 높습니다.

그 외에도 회전근개증후군 증상이 계속해 느껴지지만 치료를 하지 않게 되면서 염증이 악화되는 경우도 많습니다. 이러한 이유에서 퇴행한 근육이 파열로 이어지는 경우도 많은 만큼 주의가 필요한데요. 생활 속에서도 활동으로 인해 힘줄 또는 근육이 과도하게 사용되면서 염증 반응이 유발되는 것도 확인할 수 있습니다.

증상은?

회전근개증후군 증상 중 가장 보편적인 것은 통증입니다. 주된 통증의 부위는 어깨에서도 전면 그리고 측면에서 아래까지 확산되어 퍼지는 경우가 많습니다. 특히 이러한 통증은 팔은 단순히 위로 올리거나 힘을 주어 무거운 물건을 올릴 때 심해지는 것이 특징입니다.

아무것도 들고 있지 않지만 누워 있는 자세에서 더욱 심해지는 경우가 많고, 낮보다는 밤에 고통이 심한 것을 호소하시는 분들이 많습니다. 무엇보다 회전근개증후군 원인을 적절하게 규명해 찾지 않고 치료를 소홀히 한다면 근력 자체도 약해질 수 있습니다.

팔을 들어 올릴 때마다 느껴지는 통증에 관절을 사용하는 것에 두려움을 느끼게 되고, 사용하지 않은 근육 조직은 결국 퇴화 및 약화될 수밖에 없기 때문입니다.

치료 방법은?

회전근개증후군 증상은 흔히 조금만 두면 나아진다는 오십견과는 또 다릅니다. 힘줄이 파열되면서 나타나는 이 병증은 제때 치료를 하지 않고 활동을 지속하게 되면 찢어진 부위가ㅣ 더욱 찢어지며 문제가 악화되는 것을 알 수 있습니다.

실제로 부분 파열이 전체 파열로 이어지는 경우가 적지 않은 만큼, 진단과 함께 치료를 성실히 수행해야 합니다. 따라서 회전근개증후군 원인이 의심된다면 엑스레이나 초음파 등을 통해서 내부 조직의 파열을 확인해 보실 수 있습니다.

파열이 극심한 경우에는 촉진되는 경우도 있으며, 상당 부분 근위축이 진행되어 더욱 회복하는 것이 어려워지게 됩니다. 만약 파열의 정도가 심하지 않다면 주변의 근력 강화 운동을 병행하면서 약물 요법 또는 주사 요법을 통해 현재 통증을 완화하는 것이 가장 효율적입니다.

약해진 힘줄의 기능 증진에 도움을 주는 프롤로 주사 치료는 특히 우리 몸의 자체적인 회복 기전을 더욱 활발하게 할 수 있는데요. 손상을 입은 조직 주변에 혈류의 흐름을 증가시켜 신속한 회복을 돕는 체외 충격파 역시 회전근개증후군 증상을 완화하는 데에 도움을 받아 보실 수 있습니다.

특히 통증으로 인해 가동 범위가 제한된 경우라면 더욱 부드러운 움직임을 위해 재활 치료에도 소홀함이 없어야 합니다.